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préparation
Préparez tout ce dont vous aurez besoin pour un programme personnalisé.
Voici quelques suggestions :
- galets effervescents
- gommage
- crème pour les pieds
- une bassine appropriée
- év. des instruments de pédicure
Créez une atmosphère agréable et relaxante dans la salle de bains. Pourquoi pas un peu de musique?
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Bain de pieds bienfaisant
Remplissez la bassine d’eau chaude et ajoutez-y un produit de bain. Placez vos pieds dans la bassine et laissez agir 10 à 15 minutes : les huiles essentielles, par ex. à la menthe ou aux agrumes, flatteront votre odorat tout en exerçant une action bienfaisante sur vos pieds. La peau en sera stimulée et la corne ramollie.
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gommage
Après un bain revitalisant, vos pieds seront prêts pour un gommage doux qui activera la circulation et éliminera la corne.
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Crème pour les pieds
Voici vos pieds fin prêts à recevoir une crème de soin hydratante.
Chouchoutez vos pieds en les massant tout en douceur.
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et vos pieds vont sourire de plaisir
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